CHOISIR DE CHANGER EN PROFONDEUR
C'est plus fort que nous ! On se plaint systématiquement, on ressasse sans cesse les mêmes histoires, on n'est jamais satisfaite de son sort...
On passe aussi son temps à courir sans prendre le temps de réfléchir.
On se sent parfois coincé dans des attitudes ou des réactions. Et, à force de tomber dans ces schémas répétitifs, on finit par passer à côté de soi et par oublier que pour changer sa vie, il faut nécessairement changer quelque chose à l'intérieur de soi. Se défaire d'une attitude qui nous colle à la peau n'est pas facile. Inconsciemment, on y tient parce qu'elle nous protège et nous dépasse à la fois.
Aussi, pour changer sa façon de penser, de réagir au quotidien, il ne suffit pas (malheureusement) de le vouloir ! Cela demande un vrai retour sur soi, une prise de conscience qui ne coule pas de source. Pour réussir sa transformation, il faut d'abord essayer de comprendre les raisons pour lesquelles, par exemple on s'agite ou on évite systématiquement le conflit. Quelles sont les pistes à explorer pour avancer ?
Se lancer dans des lectures qui répondent au questions que l'on se pose est la première approche, une amorce : en lisant des informations qui nous concernent, on se retrouve en miroir et on glane des "trucs". Mais ce ne sera pas forcément suffisant. Dans ce cas, il s'agira de mettre en place un travail personnel à travers une thérapie pour comprendre les ressorts les plus enfouis de notre comportement.
C'est un fait : changer en profondeur est une entreprise ardue, parce qu'elle nous demande d'abandonner un mode de fonctionnement bien installé. Chercher un nouvel équilibre donne l'impression de reprendre le contrôle sur sa vie et de se dépasser. Une étape essentielle, car on y gagne l'estime de soi, un sentiment de plénitude et, en retour une attitude beaucoup plus positive des autres à notre égard .Autrement dit, des bases solides pour pouvoir prendre un vrai nouveau départ.
Cette période de réflexion varie selon les individus et leur histoire personnelle. Et si, en plus le changement auquel vous êtes confrontée est subi (rupture, divorce, licenciement...) et que vous le vivez comme un échec, c'est encore plus vrai : vous devrez d'abord dépasser une phase de perte de repères, puis digérer complètement la souffrance endurée avant de pouvoir repenser votre vie. Donc mon conseil (si je peux) est : pas de précipitation, ni de fausse idée sur le sujet. Changer sur un coup de tête, de ville, de conjoint, de métier n'est pas la solution miracle à tous les problèmes.
Pour s'offrir une meilleure vie, il est essentiel de se faire face, honnêtement, sans tricher. Le secret de la réussite passe sans aucun doute par une vraie remise en question. Et le changement ne peut s'enclencher qu'après avoir pris conscience qu'on ne peut vraiment plus continuer comme avant.
Voilà pourquoi, il n'y a pas de timing idéal pour réviser un pan de son existence. Tout dépend d'un déclic très personnel. Au fond, nous sommes les seules à savoir pourquoi et quand amorcer une nouvelle étape de notre vie. Autre point essentiel : il faut apprendre à nourrir sa chance.
"Les personnes chanceuses sont celles suffisament centrées sur leur objectif pour être à l'écoute de tout ce qui va pouvoir l'alimenter".
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